How to protect yourself from COVID-19 

 سے اپنے آپ کو کیسے بچایا جائےCOVID-19



COVID-19 symptoms:

Most common symptoms:

fever
cough
tiredness
loss of taste or smell

Less common symptoms:

sore throat
headache
aches and pains
diarrhea
a rash on the skin, or discoloration of fingers or toes
red or irritated eyes

Serious symptoms:

difficulty breathing or shortness of breath
loss of speech or mobility, or confusion
chest pain

سب سے عام علامات

بخار
کھانسی
تھکاوٹ
ذائقہ یا بو کا نقصان

کم عام علامات

گلے کی سوزش
سر درد
دکھ اور درد
اسہال
جلد پر خارش، یا انگلیوں یا انگلیوں کی رنگت
سرخ یا جلن والی آنکھیں

سنگین علامات

سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت
تقریر یا نقل و حرکت کا نقصان، یا الجھن
سینے کا درد




"This pandemic came to upset our lives and our wellbeing, both physical and mental."


یہ وبائی بیماری ہماری زندگیوں اور ہماری صحت کو جسمانی اور ذہنی دونوں طرح
 سے متاثر کرنے کے لیے آئی ہے۔

The pandemic has negatively affected us all. It's totally ordinary to feel down, even in regular daily existence, it happens to us every one of us. 

Yet, with the additional tensions, misfortune, and disturbance that COVID-19 has brought, individuals wherever have battled to track down methods of remaining positive.

وبائی مرض نے ہم سب کو منفی طور پر متاثر کیا ہے۔ اداس محسوس کرنا بالکل عام ہے، یہاں تک کہ روزمرہ کے معمول کے وجود میں بھی، یہ ہم میں سے ہر ایک کے ساتھ ہوتا ہے۔

اس کے باوجود، اضافی تناؤ، بدقسمتی اور پریشانی کے ساتھ جو COVID-19 لایا ہے، افراد  مثبت 
رہنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں۔



COVID-19 spread through the air

At the point when we breathe, speak, cough, or sing We can catch the virus from people around us by breathing in air

The World Health Organization advises that we can help keep ourselves safe from catching COVID-19 in this way by physically distancing, avoiding crowded places, opening doors and windows, and wearing a mask.

 ہوا کے ذریعے پھیل گیاCOVID-19

اس وقت جب ہم سانس لیتے ہیں، بولتے ہیں، کھانستے ہیں یا گاتے ہیں تو ہم ہوا میں سانس لے کر اپنے آس پاس کے لوگوں سے وائرس پکڑ سکتے ہیں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کا مشورہ ہے کہ ہم جسمانی طور پر دوری، بھیڑ والی جگہوں سے گریز، دروازے اور کھڑکیاں کھول کر، اور ماسک پہن کر خود کومحفوظ رکھ سکتے ہیں۔



Difference between Malaria & COVID-19

:اورملیریامیں فرقCOVID-19
COVID-19 is caused by a virus that can pass from person to person, malaria is caused by a parasite spread by mosquitoes.

we should wear a mask and maintain physical distancing to protect ourselves from COVID-19, and sleep under an insecticide-treated net to protect against malaria.

 ایک وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے جو ایک شخص سے دوسرے میں منتقل ہوسکتا ہے، ملیریا مچھروں کے ذریعے پھیلنے والے پرجیوی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

ہمیں خود کو وائرس سے بچانے کے لیے ماسک پہننا چاہیے اور جسمانی فاصلہ برقرار رکھنا چاہیے، اور ملیریا سے بچاؤ کے لیے کیڑے مار دوا سے علاج شدہ جال کے نیچے سونا چاہیے۔





COVID-19 vaccines:

  • COVID 19-vaccines are effective and can reduce the risk of getting and spreading the virus that causes COVID-19. ...
  • COVID-19 vaccines also help children and adults from getting seriously ill even if they do get COVID-19.
  • The Government of Pakistan is providing the vaccine free of cost.
Covid19 ویکسینز
COVID-19-ویکسین موثر ہیں اور اس وائرس کو حاصل کرنے اور پھیلنے کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں جو COVID-19 کا سبب بنتا ہے۔ ...
COVID-19 کی ویکسین بچوں اور بڑوں کو شدید بیمار ہونے سے بھی مدد دیتی ہے چاہے انہیں COVID-19 ہو جائے۔
حکومت پاکستان یہ ویکسین مفت فراہم کر رہی ہے۔


Covid vaccine side effects

On the arm where you got the shot:

  • Pain
  • Redness
  • Swelling

Throughout the rest of your body:

  • Tiredness
  • Headache
  • Muscle pain
  • Chills
  • Fever
  • Nausea

کوویڈ ویکسین کے مضر اثرات

بازو پر جہاں آپ کو لگی
درد
سرخی
سوجن

آپ کے باقی جسم میں

تھکاوٹ
سر درد
پٹھوں میں درد
سردی لگ رہی ہے۔
بخار
متلی